Você não é culpado pelo que viveu. Mas é responsável por como vai se curar daqui pra frente.
Vou te ajudar a parar de apenas sobreviver, para viver com mais leveza, clareza e sentido.
Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor, sem julgamentos, para olhar para si mesmo e construir uma vida em que você possa se sentir mais ivre, autêntico e em paz consigo mesmo.
- Atendimento online e acolhedor
Vive cansada emocionalmente, mesmo sem fazer nada “pesado” fisicamente.
Tem dificuldade de colocar limites e acaba se sobrecarregando.
Já tentou resolver sozinha, mas parece que sempre volta ao mesmo ponto.
Se sente culpada quando tenta descansar ou dizer “não”.
Recuperar sua força emocional e parar de se abandonar.
Construir limites claros sem medo ou culpa.
Sair de ciclos de autossabotagem.
Criar uma vida que não dependa de “fingir que está bem” para funcionar.
Sou Andrea Costa, psicóloga clínica (CRP 05/69034) e atuo com a abordagem existencial humanista.
Meu objetivo é te ajudar a encontrar seu próprio caminho.
Aqui você encontra um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você vai poder se sentir à vontade para explorar as questões que estão tirando sua paz e liberdade de ser pleno.
Estou pronta para recebê-lo nesta jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Participei de eventos e especializações como DBT para desregulação emocional e trauma, Simpósio Internacional de Terapia do Esquema (USP) e encontros sobre avaliação psicológica e saúde mental. Tudo isso porque acredito que meus pacientes merecem um atendimento sempre atualizado e de alto padrão.
Online, por videochamada: seguro, eficaz e prático.
Duração média: 50 minutos por sessão.
Primeira sessão: vamos conversar para entender suas necessidades e explicar como o processo vai funcionar para você de forma individualizada.
Plano personalizado: cada atendimento é desenhado conforme sua história, momento e objetivos.
Durante a terapia, você vai aprender a:
- Se tornar mais segura, independente e autêntica.
- Assumir o controle da sua vida sem deixar que os outros decidam por você.
- Compreender suas dores do passado e transformar sofrimento em crescimento.
- Construir relações mais assertivas e empáticas.
- Lidar com seus medos e emoções com mais leveza.
Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
Explore seus traumas, crenças e relações para entender quem você é de verdade e conquistar liberdade de escolhas.
Autoestima
Resgate sua confiança, valorize suas potencialidades e fortaleça sua identidade.
Términos
Transforme o fim de uma relação em oportunidade de cura e recomeço.
Ansiedade
Aprenda a entender os sinais do corpo e da mente, reduzir o excesso de preocupações e recuperar seu equilíbrio emocional.
Sim. Pesquisas comprovam que a psicoterapia online é tão eficiente quanto a presencial, desde que feita em espaço reservado.
📅 Horários de atendimento
Segunda, terça e quarta-feira: das 16h às 19h
Sexta-feira: das 11h às 19h
Sábado: das 11h às 15h
👉 Dentro desses horários, ajustamos o melhor momento para você.
Não. O ritmo é seu. Você compartilha no tempo em que se sentir segura(o).
Totalmente. Ética e confidencialidade são princípios fundamentais no meu trabalho.
Vamos dar esse primeiro passo juntos?
- Whatsapp: (21) 99116-3874
- E-mail: contato@psiandreacosta.com.br
- Instagram: @psi_andreaocosta
Cuidar da sua saúde emocional é um ato de coragem. Se quiser conversar, estarei aqui — com empatia, acolhimento e profissionalismo.
© 2025 Dra. Andrea Costa – Psicóloga Clínica - CRP 05/69034
Atendimento Online para todo Brasil.
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